sophrologie | Jocelyne Holer - Sophrologie et Art de vivre

EFT ou Emotional Freedom Technique, libération émotionnelle

Post Author:Jocelyne Holer
Post published:9 novembre 2018
Post Category:Sophrologie
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L’Emotional Freedom Technique ou EFT est une technique très simple, rapide, qui nous permet de diminuer le ressenti d’une expérience traumatique. Cette méthode de libération émotionnelle a été créée en…

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La pensée positive, la pratiquer… qu’est ce que j’y gagne

Post Author:Jocelyne Holer
Post published:4 novembre 2018
Post Category:Sophrologie
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Chacune de nos pensées fonctionnent comme une graine que l’on met en terre. La pensée positive est une technique qui permet de mobiliser nos pensées pour atteindre un objectif que…

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La relaxation, des médecins l’ont créé

Post Author:Jocelyne Holer
Post published:30 octobre 2018
Post Category:Sophrologie
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Dès 1909, des médecins ont cherché à améliorer la vie de leur patientèle et ont conçu des méthodes. Ils s’appellent Johannes Heinrich Schultz, Roger Vittoz, Edmond Jacobson. Ils ont conçu…

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