C’est au cours de 30 années d’expériences professionnelles dans la banque puis l’informatique que j’ai développé des compétences dans le coaching, le développement personnel, la création d’outils pratiques, la formation et la création d’outils d’amélioration des activités quotidiennes. 

Naturellement est venu le moment où je me suis formée aux métiers du bien être. L’envie a toujours été présente de transmettre mes connaissances, c’est aujourd’hui à travers l’accompagnement des personnes dans leur vie personnelle, sportive ou professionnelle qu’elle a trouvé sa place.

Les formations se sont inscrites progressivement, en commençant par la base de la psychothérapie. Par la suite, afin d’ouvrir le champ des possibles, la sophrologie, la relaxation pneumo-phonique, l’hypnose, l’art-thérapie sont venus compléter mes premiers pas.  Chacune de ces pratiques pouvant répondre à un besoin selon une approche différente.

Et puis j’ai choisi de poursuivre mon chemin en tant que professionnelle du bien être pour vous accompagner, guider, partager mes connaissances et sources d’informations. Depuis, je mets à votre disposition ce savoir à travers un accompagnement qui intègre toutes ces formes de pratiques bien être.

Ainsi, tout au long de votre accompagnement, vous aurez accès à la sophrologie, l’hypnose, l’art-thérapie, la relaxation pneumo-phonique. En fonction de votre besoin, je vous expliquerais les bénéfices et avantages de chaque technique, comment et quand les mettre en place. 

Vous participez ainsi à l’amélioration de votre quotidien tout en éveillant progressivement votre potentiel, vos ressources, pour être vous, au mieux, dans l’instant présent.

Les offres qui vous sont proposées se déclinent autour de quatre formules 

  • Séances individuelles, 
  • Séances de groupe, 
  • Ateliers,
  • Séminaires & Animations de groupe. 

La sophrologie, l’hypnose et l’art-thérapie, la relaxation pneumo-phonique sont accessibles à tous, que votre besoin soit pour votre vie personnelle, votre vie sportive ou votre vie professionnelle.

Bienvenu(e)s dans les pratiques de

Sophrologie, Hypnose et Art-thérapie

Pour des informations ou un rendez-vous , c'est à vous :

    Vous êtes intéressés, Vous souhaitez en savoir plus, c'est ici