Au cours de 30 années d’expériences professionnelles dans la banque puis l’informatique, j’ai développé des compétences dans le coaching, le développement personnel. J’ai saisi l’opportunité des évolutions techniques pour créer des outils facilitateurs au sein des entreprises qui m’ont accueilli et j’ai eu à coeur de former les équipes à leur utilisation.  

A travers ces expériences, j’ai eu le souhait de compléter mes connaissances et je me suis formée aux métiers du bien être. L’envie a toujours été présente de transmettre et c’est aujourd’hui à travers l’accompagnement des personnes dans leur vie personnelle, sportive ou professionnelle qu’elle a trouvé sa place.

C’est un premier cursus en psychothérapie qui m’assure une meilleure compréhension des informations que je recueille en étant à votre écoute. La sophrologie a ensuite ouvert le champ des possibles, puis l’hypnose et l’art-thérapie sont venus compléter mes pratiques.  Chacune d’elles pouvant répondre à un besoin selon une approche différente. Chacun peut ainsi trouver celle qui lui convient.

Et puis le moment s’est présenté où j’ai choisi de me focaliser sur le métier de thérapeute uniquement en tant que professionnelle du bien être. Prête pour vous accompagner, guider, partager mes connaissances et sources d’informations. Depuis, je mets à votre disposition ce savoir à travers un accompagnement qui intègre toutes ces formes de pratiques bien être.

Ainsi, au cours de vos séances, vous aurez accès à la sophrologie, l’hypnose, l’art-thérapie. En fonction de votre besoin, je vous expliquerais les bénéfices et avantages de chaque technique, comment et quand les mettre en place. 

Vous participez ainsi à l’amélioration de votre quotidien tout en éveillant progressivement vos potentiels, vos ressources, pour être vous, au coeur de l’instant présent.

Les offres qui vous sont proposées se déclinent autour de quatre formules 

  • Séances individuelles, 
  • Séances de groupe, 
  • Ateliers,
  • Séminaires & Animations de groupe. 

La sophrologie, l’hypnose et l’art-thérapie sont accessibles à tous, que votre besoin soit pour votre vie personnelle, votre vie sportive ou votre vie professionnelle.

Vous trouverez ci-dessous différentes illustrations et un court descriptif des bénéfices de chaque technique. Nous construirons ensemble votre propre chemin.

Bienvenu(e)s dans les pratiques de

Sophrologie, Hypnose et Art-thérapie

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