sophrologie

La fonction essentielle de notre sommeil est de nous permettre d’avoir une bonne récupération au niveau physique, psychique, nerveux et intellectuel et globalement d’avoir un bon fonctionnement de notre organisme.La…

Obtenir le baccalauréat, réussir ses concours d’entrée aux Grandes écoles sont des passages délicats pour nos jeunes. Passer le bac est souvent leur première expérience d’un diplôme et la réussite…

Un français sur huit a consommé au moins une fois dans l’année des somnifères prescrits pour dormir… Au bout de quatre semaines l’organisme s’habitue (cf 60 millions de consommateurs de novembre…