La sophrologie, science de la conscience harmonieuse est une méthode psychocorporelle qui, basée sur la respiration, la relaxation et la pratique d’enchaînements de gestes en harmonie avec une rythmique respiratoire…
La fonction essentielle de notre sommeil est de nous permettre d’avoir une bonne récupération au niveau physique, psychique, nerveux et intellectuel et globalement d’avoir un bon fonctionnement de notre organisme.La…
Obtenir le baccalauréat, réussir ses concours d’entrée aux Grandes écoles sont des passages délicats pour nos jeunes. Passer le bac est souvent leur première expérience d’un diplôme et la réussite…