Séances d'Art-thérapie

 


LES FORMULES : Séances en Individuel - en Groupe - Ateliers

Séances en Individuel : 

Pour Adultes & Ados

1 heure 30 : 55€

Pour les Enfants 

1 heure : 35€

Séances en Groupe : 

Pour tous

1 heure 30 : 20€

 

Ateliers de Groupe 

Pour tous

2 heures : 25€

 



Découvrez l'art-thérapie dynamique  

Qu’est ce que l’art thérapie dynamique :

L’art thérapie dynamique est une spécialité qui englobe les arts plastiques et la musicothérapie.

C’est une méthode qui vise l’expression de soi et qui permet de se libérer de ses blocages par l’utilisation de la peinture, le dessin, le modelage, le chant ou la musique.

A travers les oeuvres créées, ce que nous recherchons n’est pas le « beau » qui est subjectif, mais plutôt de créer une oeuvre qui nous fait du bien. Il ne s’agit pas de savoir parfaitement maîtriser une technique mais d’être accompagné pour se construire une image valorisante de soi.

Indications et bienfaits : 

La pratique de l’art-thérapie dynamique associe la relaxation, la posture, la musique, les arts plastiques et permet de préparer, enrichir et accompagner le geste du créateur dans sa production artistique ainsi que dans son expression et dans sa confiance en soi.

Lorsque nous pouvons exprimer notre difficulté par une image, un geste ou des mots, cela nous permet de nous en éloigner car nous créons un objet différencié du reste de notre personnalité et des réalités de notre vie.

Déroulé des séances : 

La première étape est la rencontre, vous pourrez faire connaissance avec les pratiques proposées. En fonction de vos besoins, de vos attentes, de votre objectif, il est fréquent que j’associe la sophrologie à l’art-thérapie, puis l’hypnose.

Vous serez accompagné dans chacun des exercices pour vous aider à dépasser vos appréhensions.

Fréquence des rendez vous :  toutes les 2 à 3 semaines

Durée moyenne de suivi : Prévoir un minimum de 6 séances. Un bilan est ensuite fait avec une prospection en réponse aux besoins identifiés.