Accompagnement thérapeutique
Relation d'aide - Sophrologie - Hypnose - Art-thérapie
Accompagnement thérapeutique
Relation d'aide - Sophrologie - Hypnose - Art-thérapie
Se reconnecter à soi par le corps, l’écoute et la présence
Se reconnecter à soi par le corps, l’écoute et la présence
✧ Introduction :
Parce que la vie nous bouscule parfois, parce qu’un évènement, une émotion ou un mal-être vient nous troubler…
Je vous propose un accompagnement thérapeutique pour retrouver de l’apaisement, de la clarté et du mouvement intérieur.
Ici, le corps, la parole, la respiration, l’imaginaire et la créativité sont mobilisés en douceur pour vous aider à traverser ce qui demande à être entendu.
✧ Mes approches thérapeutiques :
• Relation d’aide
Un espace de parole pour déposer, clarifier, se recentrer. Une écoute bienveillante et neutre pour vous accompagner sans jugement, dans ce que vous traversez.
• Sophrologie
Des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive pour rééquilibrer le corps, le mental et les émotions. Une approche douce et adaptable à tous.
• Hypnose
Un état modifié de conscience pour accéder à vos ressources intérieures, transformer un schéma, libérer un blocage ou retrouver de la confiance.
• Art-thérapie
L’expression créative (dessin, écriture, symboles…) comme voie d’exploration et de transformation. Pas besoin de « savoir faire », juste de laisser parler ce qui veut émerger.
✧ Pour qui ?
Vous vivez une période de transition, de stress, de fatigue émotionnelle
Vous ressentez un blocage ou un mal-être diffus
Vous avez besoin d’un espace pour vous recentrer, vous déposer
Vous êtes en quête de sens, d’ancrage ou d’élan intérieur
✧ Modalités :
Séances individuelles (en présentiel ou à distance)
Durée : environ 1h30
Tarif : 70 €
Selon vos besoins, certains outils de guidance (Human Design, numérologie, soins énergétiques…) peuvent être proposés en soutien. Découvrez-les ici ➝
